Ideias de decoração econômica de Natal

Acho que vocês estão carecas de saber que eu amo pesquisar inspirações no estilo "faça você mesma", acredito que depois que você pega esse vício é muito difícil se livrar dele. Toda época, toda festa, toda comemoração já é motivo de colocar a mão na massa!

Como o natal está chegando e em novembro geralmente é quando todo mundo começa a preparar a decoração, eu não poderia deixar de postar algumas inspirações maravilhosas para quem deseja entrar no clima natalino, mas ao mesmo tempo, não deseja gastar muito dinheiro. Selecionei várias ideias encantadoras de decoração econômica de natal e com materiais super acessíveis e práticos! Está difícil decidir qual delas é a mais criativa não é mesmo?

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5 coisas aleatórias que estou amando!

Todas nós mulheres temos aqueles produtos que são verdadeiros achados e que já indicamos para as amigas, vizinhas e família não é mesmo? Essa é a proposta do vídeo de hoje, decidi contar para vocês quais são as 5 coisas do mundo da beleza que estou amando.

São acessórios e produtos de maquiagem e de cabelo que tem facilitado minha rotina nessa correria do dia a dia. Amo compartilhar esse tipo de dica, afinal se fez diferença na minha vida pode fazer na sua também.. espero que gostem!

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Alimentos essenciais para manter uma boa pele

Não é segredo para ninguém que uma alimentação balanceada, água e exercícios físicos são essenciais para manter a pele mais limpa e hidratada. Recentemente fiz um post falando sobre as frutas que ajudam a manter a saúde da nossa pele e como o assunto fez muito sucesso decidi repetir a dose com mais dicas de alimentos que  não podem faltar na rotina para manter nossa cútis sempre bonita!

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As cenouras são fontes de cálcio, magnésio, ferro, além de vitaminas como A, B, C e E. Elas ajudam na formação de colágeno que mantém a pele saudável e firme, revitalizam o rosto, fortalecem os dentes e ossos, protegem contra o envelhecimento precoce e ajudam a manter a pele bronzeada.

O iogurte natural é rico em probióticos, zinco, ácido láctico e antibactericidas. Ele também diminui acnes, espinhas e olheiras, remove células e peles mortas junto com os sinais de envelhecimento, combate vermelhidão no rosto, hidrata, limpa e acalma a pele. DICA: Os médicos indicam 200 g de iogurte natural desnatado por dia.

Os peixes ajudam na hidratação e firmeza da pele, previnem a dermatite, acne, câncer de pele e protegem as células dos radicais livres. Os médicos recomendam que sejam inseridos na alimentação de 3 a 4 dias por semana.

Confira aqui mais algumas DICAS EXTRAS:

- Chás verdes e frutas vermelhas combatem o envelhecimento da pele;

- Ingerir peixes com frequência Fornece uma grande quantidade de ômega-3, ômega-6, proteínas;

- Consuma de 1,5 a 2 litros de água por dia;

-  A soja evita o ressecamento e melhora a elasticidade da pele.