Tutorial: Penteado de laço com o cabelo

Estou aqui mais uma vez para ensinar um lindo penteado para você arrasar em qualquer festa, esse em especial é muito fofo porque é feito um laço com o próprio cabelo. Nada mais romântico do que isso né? Vejam só como fica lindo e com cara de que você passou horas no salão de beleza. Espero que gostem desse tutorial com o passo a passo desse maravilhoso penteado de laço com o cabelo!

1. Prenda o cabelo com se fosse fazer um meio rabo, deixando uma volta de cabelo frouxa.
2. Divida a argola exatamente ao meio, pois cada metade será uma parte do laço.
3. Coloque um grampo no meio das mechas, prendendo-as e mantendo-as separadas.

4. Pegue uma mecha fina do centro do rabo e passe por dentro do laço e prenda com grampos.
5. Depois finalize com uma camada de spray fixador assim o resultado dura mais tempo!

E se você, assim como eu ama ter um cabelo saudável, eu preciso te apresentar o curso "S.O.S Capilar" que é perfeito para quem não consegue ou não sabe cuidar dos cabelos, nele você vai encontrar um manual completo com várias páginas bônus com assuntos importantes que você provavelmente não aprendeu em nenhum lugar, como por exemplo:

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→ Como usar corretamente shampoo, máscara capilar, condicionador e finalizador;

→ Como fazer cronograma capilar e como identificar o que seu cabelo precisa e qual o real estado dele;

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→ Tudo sobre umectação e acidificação;

ALÉM DE TUDOOO ISSO, o curso ainda possui uma tabela capilar, certificado incluso e um cartão de membro  e muitas receitas bônus para acelerar o processo de crescimento dos fios! Não perca tempo e clique AQUI para comprar. 

Tutorial: Penteado elegante para festas

Para quem não sabe, no fim do ano passado fui convidada pela Revista "Sou mais Eu" para fazer alguns tutoriais com o passo a passo de três penteados de festa para o Natal e Réveillon (contei tudo nesse post aqui). 

Como sei que muitas não compraram a revista com a correria do fim do ano, resolvi trazer esse conteúdo para o blog e ensinar esses penteados lindos que podem ser usados em qualquer festa. O escolhido de hoje é esse que pode ser feito com o auxilio de uma fita ou um elástico. Olha só como fica lindo de todos os ângulos!

O passo a passo é bem simples: 

1. Com o cabelo dividido ao meio, passe um elástico pela cabeça ou amarre uma fita. 

2. Separe uma mecha de cabelo na parte da frente, torça-a e passe esse rolinho por trás da fita. 

3. Toda vez que passar o rolinho pegue mais uma mecha. 

4. Faça isso até a parte de trás da cabeça.

5. Repita todo o procedimento do outro lado e na parte de trás torça mechas um pouco maiores e passe pela fita de fora para dentro.
6. Depois de cobrir todo o elástico com as mechas o cabelo ficará semi-preso e dá ate para usar assim. 7. Separe e enrole mais mechas grossas de cabelo e passe-as pela fita até que fique tudo preso.

O melhor de tudo é que a fita dá tanta sustentação que nem precisa de grampo, o efeito retorcido fica muito chique! Espero que gostem e que façam em casa.

As melhores receitas saudáveis da Bela Gil - Bela Cozinha

Todas as noivas sonham estar perfeitas no dia do seu casamento e a grande maioria delas quer estar em boa forma, e para que isso aconteça acabam decretando que perder peso com urgência é uma das metas primordiais para o casamento! No entanto, a solução mais comum muitas vezes é recorrer a regimes e dietas radicais ou malucas para conseguir perder peso rápido, e muitas vezes isso significa viver somente a base de shakes ,sopas e até remédios. 

Isto é um erro grave porque ao invés de tentar essas alternativas mais fáceis o correto mesmo é emagrecer com saúde e para isso a melhor solução é a reeducação alimentar. Estou vivendo um pouco disso dentro de casa, pois meu marido está nesse processo de emagrecer com saúde e um programa que temos assistido muito é o “Bela Cozinha” transmitido pela GNT. 

“Bela Cozinha” é um programa de receitas da Bela Gil, filha de Gilberto Gil, que é chef e nutricionista formada em Culinária Natural pelo Natural Gourmet Institute e em Nutrição e Ciência dos Alimentos pela Hunter College, ambas dos EUA.  Fique tranquila que ele não é daqueles  clássicos programas culinários, ao contrário, o clima é bem descontraído como se fosse um almoço entre amigos, onde ela recebe alguns convidados famosos que trazem questões sobre nutrição e saúde. 

O mais legal é que os convidados sempre trazem dúvidas alimentares como: soja sempre faz bem? Carne sempre faz mal? Sal e açúcar são proibidos? Leite tem cálcio? E ela vai dando essas respostas na medida em que prepara suas receitas saudáveis. As receitas parecem ser deliciosas por sinal, sobretudo porque não tem aquela cara de comida ruim de dieta sabe? 

Por isso selecionei algumas das melhores receitas saudáveis para compartilhar aqui para vocês. O melhor de tudo é que essa dica serve tanto para as noivas como mencionei acima, tanto para qualquer pessoa que deseja perder ou manter o peso de uma forma mais saudável.

Veja a receita do caldo de legumes clicando aqui

Veja a receita de tapioca com manga e coco clicando aqui

Veja a receita de pastel de forno de palmito e azeitona clicando aqui

Veja a receita de macarrão integral com brócolis clicando aqui

Veja a receita de macarrão de abobrinha e cenoura com cogumelo aqui

Veja a receita de risoto de couve-flor com alho poró clicando aqui