Como cuidar das unhas quebradiças

Se suas unhas estão quebradiças, saiba que existe uma série de razões para isso. Além de ser uma herança genética, as “unhas fracas” estão associadas a uma alimentação restritiva, pobre em vitaminas e nutrientes, doenças como o hipotireoidismo e anemia e possível falta de cuidados específicos para mantê-las saudáveis. Eu sofro desse mal e hoje vim aqui para compartilhar algumas dicas importantes para a saúde das unhas


A vitamina D ajuda a melhorar o estado as unhas quebradiças e frágeis, além disso, é fundamental a reposição de biotina, uma substância que é boa tanto para a pele, quanto para cabelos e unhas. As bases fortalecedoras também são ótimas, contudo para que tenham efeito é importante passá-las quando as unhas estiverem livres de esmalte e usá-las por um período. As melhores são aquelas que têm em sua composição vitaminas e minerais

Como cuidar das unhas fracas e quebradiças

A unha é formada por camadas interligadas. As ligações entre elas podem se enfraquecer em razão da desidratação. Assim, unhas ressecadas acabam descamando e quebrando com facilidade, por isso, é bom usar luvas para realizar algumas atividades como lavar pratos ou mexer com produtos de limpeza
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Como cuidar das unhas fracas e quebradiças

Os esmaltes são lindos e dão um look diferente, mas é importante deixar a unha livre de produtos químicos por alguns períodos. O ideal é alterar as semanas, uma com esmalte, e a outra sem ele. Você sabia que para o uso constante de removedores de esmalte contendo acetona leva ao ressecamento das unhas? Pois é, precisamos ficar atentas também ao excesso de remoção das cutículas, pois elas servem como uma barreira protetora para as unhas. 

Como cuidar das unhas fracas e quebradiças

Alguns cremes específicos fortalecem e hidratam a pele e alguns óleos como o óleo de cravo e de amêndoa. Outra forma de prevenir e tratar o “quebra-quebra” é recorrer a um bom hidratante nas mãos e aplicá-lo nas unhas também. Acima de tudo isso, lembre-se que a alimentação saudável e rica em nutrientes é fundamental para a saúde do seu organismo, e também das suas unhas. 

Como cuidar das unhas fracas e quebradiças

Post colaborativo desenvolvido por Netfarma

11 comentários:

  1. Adorei as dicas e acredita que não consigo fazer nada com luvas?
    Precisava testar viu pq minhas unhas quebram muito e vivem mais curtas.

    Beijinhosss ;*
    Blog Resenhas da Pâm

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  2. Ótimas dicas, eu procuro sempre cuidar das minhas unhas!

    Blog Pintando Estilo
    Bjs ;*

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  3. Oi Gessica
    Eu tenho que cuidar mais das minhas!
    Ótimas dicas!

    Bjooooos
    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  4. Luvas e alimentação são as coisas que dou mais atenção.
    Ah, estou vendo todos os seus vídeos do youtube! Amando!!! Fico rindo sozinha em casa! Programa certo da minha sexta-feira a tardinha!

    Beijos

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  5. Minhas unhas tem a famosa descamação, é horrível! Amei suas dicas. ❤

    www.kailagarcia.com

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  6. Ai, que demais. Adorei as dicas. Minhas unhas estão precisando. Bjs

    www.mayaravieira.com.br

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  7. Amei demais as dicas, as vezes minhas unhas ficam muito quebradiças, tenho não pintar as unhas toda semana. Não utilizo base fortalecedora nem luva para lavar louça.. Adoro um creminho pra unha da gramado, recomendo!
    http://www.corujasemasas.com.br/
    Beijos. <3

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  8. Vou recomendar essas dicas a uma amiga q tá com as unhas bem quebradiças... já as minhas são muito fortes (até demais, eu sofro para lixar kkk)

    ❥ AmigaDelicada.com.br

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  9. nossa, super boas dicas que estou precisando seguir pq minhas unhas estao super frageis e quebradiças

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  10. ;D

    Legais as dicas. Vou mostrar pra minha mãe, que anda com as unhas bem fracas!

    Ótima terça!

    Beijo! ^^

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