30 março, 2015

Receitas saudáveis deliciosas e fáceis de fazer em casa!

Quem me acompanha há muito tempo sabe que tenho um quase "masterchef" aqui em casa, pois meu marido adora cozinhar e todo mundo se apaixona pelas comidas que ele faz e inventa, por muitas vezes eu já até postei aqui no blog! Por conta dessa paixão, eu o incentivei a criar um canal no youtube para compartilhar com outras pessoas as suas receitinhas e inspirar quem assim como ele também ama a gastronomia. Assim nasceu o canal: Felippi Morais Gourmet!



No momento ele está em um processo de reeducação alimentar, por isso as primeiras receitas refletem um pouco desse momento saudável. Como sei que é muito difícil emagrecer de forma saudável e com receitas que são fáceis de fazer, eu achei que seria interessante compartilhar com vocês essas delicias, afinal para perder uns quilinhos não é preciso passar fome não é mesmo? Espero que gostem, e não deixem de se inscrever no canal para conferir os videos em primeira mão.

Macarrão integral com legumes
Ingredientes
→ 1 pacote de macarrão integral;
→ 1 lata de atum/
→ 1 lata de milho e ervilha;
→ 1 cebola;
→ Legumes de sua preferência (cenoura, pimentão, tomate, etc);
→ Gengibre;
→ 1 pote de iogurte natural.
Veja o passo a passo no vídeo abaixo!

Barrinha de cereal caseira
Ingredientes: 
→ 6 bananas;
→ 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
→ 100 gramas de quinoa branca crua, lavada e escorrida 
→ 100 gramas de ameixas pretas; 
→ 100 gramas de uvas passas;
→ 100 gramas de nozes picadas;
→ 100 gramas de amêndoas.
Veja o passo a passo no vídeo abaixo!

E se você deseja aprender mais de 70 receitas super fáceis de fazer para facilitar seu dia a dia, você vai se apaixonar pelo e-book "Receitas caseiras da mãe Lu", um guia completo e detalhado com o passo a passo de deliciosas receitas de doces e salgados. Tenha a praticidade na palma das suas mãos, seja no celular, tablet, computador!

receitas faceis de fazer

Para quem é esse E-book?
→ Para quem quer aprender novas receitas;
→ Para quem não tem muita experiência na cozinha;
→ Para quem quer aprimorar técnicas que já conhece, mas não tem domínio;
→ Para quem precisa de receitas práticas para o dia a dia;
→ Para quem deseja impressionar a todos com ratos dignos dos melhores chefes. 

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Eu confesso que amo a praticidade na minha vida e essas receitas são perfeitas para quem assim como eu, não tem tanta experiência na cozinha. Com o passo a passo detalhado não tem erro! Clique AQUI para comprar e aproveitar o bônus de mais um super E-BOOK com mais de 20 receitas de vitaminas e batidas muito fáceis de fazer.  

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5 comentários:

  1. Eu estou em busca dessa reeducação alimentar...é difícil...mais tô indo rsss

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  2. Que bacana!!!

    Já tem uma fã!!!


    Beijinhos;
    Débora.
    http://derbymotta.blogspot.com.br/

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  3. Oi Géssica... indiquei você pra responder uma TAG no meu blog. Beijos.

    kel-rafacasados.blogspot.com.br

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  4. Muito bom....deliciosas !
    Beijos U&B
    Adriana e Cláudia
    www.unhasebocas.blogspot.com.br
    Instagram @blogunhasebocas
    https://www.facebook.com/pages/Unhasbocas/477832645611169?fref=ts

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  5. Que bacana! Muito sucesso para o marido!

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